ユウトレ

プロテインを10年以上愛飲してきたぼくが理想のプロテインを作りました。その名もフィーカプロテインです☕︎ みなさんのご意見をもとに鉄・亜鉛を配合！更にビタミン・食物繊維も。人口甘味料は使 ...

２児の母である名無しのママAさん（以下、Aさん）。ユウトレのみで１７キロ減量！（@omonagabusu3_a) ――マイナス17キロという数字は、やはりインパクトがありますね！ ありがとうございます ...

IT系OL あやちかさん(29)。（@chiiiikaa) 約1年でマイナス13.4キロ達成したビフォーアフター写真が話題！ ――素晴らしいビフォーアフターですね！ ありがとうございます。Twitte ...

医療従事者として働く３８歳のくじらさんは、ご本人曰く「わたし、サラブレッドなんです」。一体どういう意味なんでしょう？（@kujira1452) ―くじらさんの仰るサラブレッドというのは・・・？ 太りや ...

娘さんからの「ママ、おへそどこ？」でダイエット人生に幕を開けた「ひーぴぃ」さん（@HipiBodymake) ２人の育児をしながら、今年１月に実施したユウトレの企画「ベストユウトレ」で、見事１位に輝き ...

ユウトレがきっかけで９キロ減、洋服のサイズがXL→Mにサイズダウン！ 最新刊・亀トレにも、素敵なビフォーアフター写真を掲載させていただいている「さんご」さんにダイエットを継続できたポイントやオススメの ...

立ち腹筋の総まとめ動画 立ち腹筋の総まとめ動画です！１００万回以上再生された動画をさらに組み合わせています。 腰回りの肉を落とす立ち腹筋トレーニング 腰まわりのお肉（腰肉）が気になる方に。 下腹を凹ま ...

やせるための摂取カロリー計算方法を知ることが必要です！ 1か月で減らせる脂肪は最大で「体重の4％」。※ それ以上体重を減らすと、筋肉または水分で減る可能性が高くなります。 例：体重60㎏の人の場合 6 ...

前ももがパンパンに張っている 下半身が太くなりやすい 少し立っているだけであしが疲れる そのような悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。 パーソナルトレーニングを行っているときに改善したい悩み ...

SNS総フォロワー数２８万人越えのパーソナルトレーナー ユウトレ 大手ジムでのトレーナー経験を活かし、YouTubeチャンネル『ユウトレ【超効率自宅トレ】』やTwitter、オンラインサロンなどでダイ ...